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＝総合格闘技　Mixed Martial Arts＝

　 ＝練習時間・曜日＝

　月曜日　　　　　　　　　　 　19：30～21：45

　火曜日　15：30～16：45　21：30～23：15

　水曜日　15：30～16：45　19：30～21：45

　木曜日　15：30～16：45　21：30～23：15

　金曜日　15：30～16：45　21：00～22：45

　土曜日　　　　　　　　　　　 21：00～22：45

（◎最終受け付け時点で利用者がいない場合は その時点で閉館となります。）

※打撃練習と組技練習は日替わりで交互に行います。

※日曜・祝日・試合日翌日は休館になります。

 

総合格闘技は、パンチ・キック・投げ技・関節技・絞め技など

のあらゆる技が含まれた何でもありの格闘技です。

様々な技を修得できるのでバランス良く体を鍛え特別なトレー

ニングを行わなくても自然と基礎筋力がUP⇑して行きます。

練習は選手を目指す方はより実践的にトレーニングを行い、

健康やダイエットを目的とした方には個人のレベルに合わせ

て練習を進めて行きます。

「Studio Spin On MSD護心道」では、怪我しない、怪我をさせな

い、そして楽しく長く続けられる格闘技ジムを目指しています。

格闘技の経験が無い方、女性の方、体力に自信が無い方で

も安心して練習ができます☆

格闘技に興味がある方は、是非一度 体験練習にお越しくださ

いませ。

​

指導員：総合格闘技団体ZST所属　鈴木廣二

 

 

　　　　　　　　　　　=月会費=
 
一般男性：￥11’550　  一般女性：￥9’350
大学生男子：￥9’350　大学生女子：￥8’250
高校生男子：￥8’250　高校生女子：￥7’150
中学生男子：￥6’050　中学生女子：￥5’500

エスクリマ プラス ： +￥3’500
　（＆エスクリマ）
 
週1会員：￥4’950
　（※お好きな曜日を選べます。）
 
DAYタイム会員：￥5’500
　（15：15～16：45利用可）

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